La Suma de Estrategias es la mejor estrategia en el tratamiento de la Obesidad.
Por las características de esta epidemia del siglo XXI, sus múltiples factores de riesgo y las graves consecuencias para la calidad de vida de las personas que la padecen, se puede afirmar que esta enfermedad no se resuelve sólo con la dieta. Es necesario un tratamiento integral que incluya diferentes estrategias de trabajo para cada etapa.
-Estrategia de Prevención: “Educación Alimentaria”
Un programa de alimentación que enseñe a responder las preguntas básicas de nutrición: qué comer (aporte nutricional de los alimentos – calidad), cuánto comer (aporte calórico - cantidad) y cómo comer (conducta alimentaria saludable)- Adecuada a la necesidad nutricional de cada etapa biológica y patología del individuo.
-Estrategia Básica: “Actividad Física”
Diseñar un programa de actividad física de rehabilitación adaptado al paciente que le ayude a superar el sedentarismo, principal causa de obesidad, y generar un estilo de vida físicamente activo.
-Estrategia Oculta: “Tratamiento de la Adicción”
Recono-cer esta enfermedad con su fase adictiva, identificar las emociones que provocan la hiperfagia (la búsqueda de placer de la comida para mitigar el displacer). Facilitar la comunicación de las emociones displacenteras y reprogramar dichas emociones. Proponer herramientas terapéuticas para autogestionar caminos alternativos de placer.
-Estrategia de Rescate: “Internación - Fármacos - Cirugía”
El tratamiento integral facilita un cambio no sólo físico, por el descenso de peso, también un cambio emocional-social de la persona que mejora su calidad de vida.
Aprender a crear y sostener un estilo de vida físicamente activo, una conducta alimentaria saludable -con actitud de compromiso y responsabilidad en el cuidado de la salud- es importante para superar con éxito esta enfermedad•
Rosana Conterno
Licenciada en Nutrición MP 1334
Programa de Atención Integral de Salud “Sentite Bien”
En el próximo artículo: “Pautas Básicas para la Práctica de las Estrategias”
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